孕期安全

产科专业时间：2019-09-11 10:44:02

　　你知道吗？很多女性流产的原因不是胎儿所致，而是由于安全工作不到位导致不幸发生。孕期准妈妈要特别留意安全问题，包括饮食、运动、药物等等。那么孕期饮食要注意什么？运动和药物使用上又有哪些讲究呢？

孕期饮食安全指导

1.不要长时间持续工作，尽可能多休息，每隔两小时走动一下。

2.上班的衣服要宽松，鞋子更要舒适。

3.即使在工作，吃饭也不能着急，要有规律，均衡饮食。

4.产前要多放松，如果可以的话，有必要提前休产假，做好产前准备。

5.如果之前从事的工作是孕妇禁忌的，就不要小视其中的危险。如果工作量过大，可与老板协商更换工作岗位或减轻工作量。

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