上火嘴唇起泡怎么办

嘴唇上火多数伴随着冬天嘴唇干燥之后，若不涂抹润唇膏，嘴唇会变得越来越干，又加之体内积热，引起嘴唇起泡。嘴唇上火起泡应采取治疗方法，尽快缓解症状。那有什么方法能快速“灭火”呢？

    1、萝卜藕汁漱口：购买新鲜的萝卜和鲜藕，清洗干净，切块放入榨汁机中榨成蔬果汁，然后每天用来漱口，每日三次，一周后可见效。

    2、姜水代茶漱口法：也可以用生姜放入榨汁机中榨成姜汁，每日漱口2-3次，也能快速缓解症状。

    3、蜜汁含漱法：可以用蜜汁漱口，也能起到消炎的作用，还有助于止痛和促进细胞再生。此法适合上火嘴唇起泡者。

    4、木耳疗法：如果家里有白木耳或者黑木耳，可以和山楂一起煮水喝，治疗嘴唇上火起泡，每日喝1-2次即可。

    5、苹果疗法：取苹果，削皮切片放到容器中，加水放入锅中稍微加热，等加热好后含在嘴中，连续几天，就可痊愈了。

    

上火嘴唇起泡对于很多人来说都是一种让人苦恼的事，因为吃饭时会引起疼痛，说话时也会引起疼痛，若不尽早治好，还会毁形象。那上火嘴唇起泡怎么治疗呢？下面分享上火嘴唇起泡的治疗方法给大家：

    1、一般疗法

    多喝水，能让体内的毒素尽快排出，并且能减缓体燥，对辅助缓解嘴唇起泡有帮助。水对人体有很多好处，多喝有益处。

    2、服用药物

    药物治疗也是一种不错的治疗方法。毕竟某些药是专门针对嘴唇上火起泡研发出来的，按分量吃能减缓症状，甚至在短期内使症状消失。

    3、调整饮食

    人之所以会上火，出现嘴唇起泡的情况，很大可能是因为自身饮食不节。自上火后，应该调整饮食，以清淡饮食为主。

    4、多吃蔬果

    蔬果富含维生素C，对人的身体有益处。日常，应该多吃蔬果，补充营养，缓解身体不适。吃蔬果对缓解上火嘴唇起泡也有帮助。

    5、按摩疗法

    有一些老中医通过按摩的手法也能快速帮助人下火，对人有益处。按摩后，人会感到舒适，症状能快速缓解。但一定要找对中医，千万别被一些人骗了。

    6、采用偏方

    民间有一些治疗嘴唇上火的偏方一直流传下来，若身边有朋友知道，并且亲身试验过，可以试一下，说不定能下火。

    

冬天嘴唇上火起泡着实让人不舒服，但有的人又不想吃药，因为药有三分毒，可能会影响人的身体健康。所以，通过食疗的方法来治疗才是明智之举。那嘴唇上火起泡吃什么好呢？推荐一些食谱给大家：

    1、绿豆粥降火

    石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，准备好后将绿豆和粳米清洗干净，石膏粉用水煎煮，取其清液，可以过滤去渣，加入适量的粳米和绿豆粥，一起熬煮。

    2、喝莲子汤去心火

    莲子30克，桅子15克，准备好后，清洗干净，倒入锅中，加水煎煮，等煮到差不多的时候加冰糖。莲子汤具有去心火的功效。

    3、冰糖蒸梨疗法

    取梨子1个，削皮，切成两半，放入碗中，加冰糖和水一起炖煮。它具有生津止渴、清热降火的功效，可以长期食用，对降火和身体都有好处。

    4、川贝母降火

    川贝母10克，放入容器中捣碎，然后加梨一起炖煮，记得梨要切成块，再加冰糖。

    

上火嘴唇起泡不仅让人难受，而且不利于形象的维护，需要尽早治疗。但治疗并非一定要吃药，还可以吃水果。那吃什么水果对降火有用呢？推荐一些能降火的水果给大家：

    1、梨：又称为快果、玉乳，具有清热解毒、生津润燥的功效，对缓解症状有帮助，可以适当吃。

    2、苹果：性味甘凉，具有补脾养胃的功效，多吃有利于肺部功能的调节，还能缓解紧张的情绪，对治疗上火嘴唇起泡也有帮助。

    3、柿子：富含维生素和糖分，具有清除燥热的功效，适量吃能利肠除热，对治疗上火嘴唇起泡有帮助。

    4、石榴：味甘酸、涩温，能清除燥热，对咽喉干燥、嘴唇上火有疗效，还能减少体内沉积的氧化胆固醇。

    5、猕猴桃：富含维生素C，还含有血清促进素，对缓解上火症状有帮助，能治疗口腔溃疡，还能帮助消化，促进心脏健康。

    6、柚子：酸甜中略带苦涩，含有大量维生素C，有助于钙铁的吸收，对身体有帮助，还对缓解上火症状有好处。

    

如果一个人经常上火嘴唇起泡，属于体热，需要调理身体，不然，吃了上火的食物又会引起症状。那上火嘴唇起泡如何调理呢？分享一些方法给大家：

    1、清淡饮食：属于易上火体质的人日常生活中要多吃有去火功效的食物，比如萝卜、蜂蜜等。另外，饮食要清淡些，避免继续吃到上火的食物，加重症状。

    2、少吃辛辣刺激性食物：嘴唇上火起泡的人多因日常爱吃辛辣刺激性食物，最好在症状出现时调整自己的饮食习惯，禁食这类食物一段时间。

    3、保持良好的睡眠：经常熬夜，大脑容易疲劳，体质也容易变弱。体质变弱，人也容易积虚火。所以，保持良好的睡眠，养成规律的睡眠习惯对人的身体有好处。

    4、不要经常打火锅：冬天很多人都会打火锅，但吃火锅后人很容易上火，若不喝凉茶降火，体质燥热的人很快就会嘴唇起泡。建议少打火锅，每周最多一次。